在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
胰臟 (pancreas)：一個大而細長的葡萄串狀的 腺體 ，橫於 胃 後，居 脾臟 和 十二指腸 之間；其右端（胰頭）較大、朝下，左端（ 胰尾 ）是橫着的，尾部靠着脾，是人體一個重要的 臟器 。 中文名 胰臟 外文名 pancreas 位 置 橫於胃後，居脾臟和十二指腸之間 形 狀 大而細長的葡萄串狀 組成部分 胰腺 和 胰島 功 能 降低 血糖 、促進 腸道 分解 蛋白質 目錄 1 胰臟概述 2 位置結構 3 屬性經脈 4 分泌物質 胰臟概述 胰臟有兩部分，一是 胰腺 ，是 外分泌腺 ，產生 胰液 ；二是 胰島 ，胰島就像大海中的島嶼，是胰臟內一堆又一堆的細胞構成的器官，胰島是 內分泌腺 ，產生 胰島素 。 所以，胰臟是人體內唯一的一個既是外分泌腺又是內分泌腺的腺體，一個特殊的臟器。
筆劃數為26、29、33、39的名字，對婚姻不利，女性受此影響往往難覓如意郎君，即便是結婚也容易出現家庭不和，與伴侶爭執不停。 [容易遭難的筆劃] 筆劃數為27，28的名字，對日常運勢不利，人際關係中多受誹謗攻擊而受傷；嚴重者容易遭遇災難，受到官司刑罰。 玄學名師黃楚淇 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/ 生肖指數 中文台節目表 翡翠台 本文連結 : https://orientaldaily.on.cc/content/娛樂/odn-20240111-0111_00282_104/暢所欲玄：不利運勢的姓名筆劃 人人做記者 爆料方法 : 爆料熱線： (852) 3600 3600 傳 真： (852) 3600 8800 SMS：
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竹葉還有清心火、寧神定驚的功效，可以用於治療心火上炎、口舌生瘡及小兒驚熱諸證。 竹葉亦具清心、利尿的功效，用於熱淋及心火移熱於小腸所致的小便淋痛。 竹葉的用法及劑量 竹葉口服建議劑量為6-15g。 竹葉不宜久煎。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 竹葉副作用 過量服用竹葉可能引致 尿頻尿急 、 腹瀉 、腹痛、 胃部不適 等副作用。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用竹葉 對竹葉或其成分 過敏 之人士。 腎虧、尿頻患者慎用竹葉。 腸胃 虛弱人士慎用竹葉。 孕婦 與 餵哺母乳 人士，慎服竹葉。 資料只供參考。
想要在室內種植苔蘚植物，最方便的方法就是種植於玻璃盆景或生態瓶中，一般還會分為 2 種種植和照顧方式，分別是： 開放性苔蘚種植 封閉性苔蘚種植
一分鐘看懂文章內容 解析廚房設計的裝修重點 常見的廚房設計類型 廚房設計的細節規劃 廚房設計的隔間類型 常見的餐廳設計類型 狸樂聚廚房案例分享 結語 飲食是在忙碌的日常中，撫慰人心的重要儀式，無論是簡單的煮泡麵，或是假日為自己和家人準備一桌大餐，都免不了在廚房忙碌一番，因此廚房設計得好，料理時能更加順手；餐廳設計得宜，就算是叫外送也彷若吃大餐。 雖然現代人外食多，但為了健康，也有許多人願意開始自己下廚，料理小家電更是流行，這時平日不在意的廚房規劃就很重要了。 狸樂聚為此整理了餐廚的室內設計功略，希望幫助大家在裝潢規劃時檢視需求，裝修出料理順手的廚房及溫馨的餐廳。 解析廚房設計的裝修重點
經絡是氣血運行的通道，氣血經由經絡系統運行保持人體正常的生命活動，而五行則是對應著人體的組織器官和生理現象，影響了人體內部的各種機能。 總之，要真正的理解中醫學，就必須要了解經絡、氣血和五行之間的密不可分的關係。 希望這篇文章能夠對您有所啟發，讓您對中醫學有更深入的認識。 中醫的基本概念：經絡、氣血和五行 中醫學在中國已經有數千年的歷史，其療效獲得了世界各地的認可。 想要了解中醫學，我們必須先瞭解其基本概念，包括經絡、氣血和五行。 經絡是中醫學的重要理論之一，它構成了人體的綜合網絡，貫穿全身的皮肉骨骼、腑臟胃腸、神經血管等系統都能在這裡找到對應的經絡。 按揉經絡，可以達到舒筋活絡，調和人體陰陽氣血，緩解痛症的效果。 氣血是中醫治療過程中不可或缺的概念。
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五行飲食法
